Gesundheitstag der Schallschutzberatung Teltow-Fläming
Am 01.09.2022 findet von 15 bis 18.15 Uhr der nächste Gesundheitstag statt. Dieser richtet sich vor allem an Anwohner im Flughafenumfeld. Die Teilnahme für die Bürger/Bürgerinnen ist kostenfrei, eine Vorabanmeldung erforderlich. Anmeldeschluss für die Veranstaltungen ist der 28.08.2022.
Interessenten können sich unter
für einen oder beide Kurse anmelden. Für Nachfragen der Interessenten steht die Rufnummer 030-634107911 zur Verfügung.
Einführung in Jin Shin Jyutsu – sich selbst zur Ruhe bringen
Nach einer kurzen Einführung zur Geschichte des Jin Shin Jyutsu wird eine Methode der Selbsthilfe vorgestellt, die zur Lösung alltäglicher Spannungen und zur Findung innerer Ruhe führt. Stress, Ärger und Wut, die wir im Alltag ansammeln oder mit denen wir konfrontiert werden, können uns aus dem Gleichgewicht bringen. Hier lernen Sie einfache erste Handgriffe zu mehr Ruhe kennen, die Sie fast überall anwenden können – selbst im Bus oder der S-Bahn.
Dozentin: Frau Veit, Jin Shin Jyutsu Selbsthilfelehrerin Zeit: 15:00 – 16:30
Lärmempfindlichkeit verringern
Dieser Kurs eignet sich für Menschen, die selbst für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden sorgen und vorsorgen oder gezielt bestehende Beschwerden wie beispielsweise Schlaflosigkeit oder Lärmempfindlichkeit mindern möchten. Die Übungen erfordern nur Aufmerksamkeit und Zeit, nicht aber besondere sportliche Fähigkeiten.
Dozentin: Frau Veit, Jin Shin Jyutsu Selbsthilfelehrerin Zeit: 16:45 – 18:15